Сегодня расскажу вам о тех негативных состояниях, с которыми чаще всего приходится сталкиваться женщинам 40-50 лет. ⠀
В среднем, яичники женщины начинают снижать свою работоспособность после 37 лет. И 40-50 лет — это тот возраст, когда в организме запускаются различные изменения, которые связаны как раз со снижением функции яичников👇⠀⠀
1. Дефицит прогестерона. ⠀⠀
Период перехода из перименопаузы в менопаузу у большинства женщин длится около 10 лет. Яичники в своей работе становятся нестабильны, и во многих циклах уже не происходит овуляция.
А без овуляции не вырабатывается гормон прогестерон. Из-за чего развивается состоянии гиперэстрогении (нарушение баланса гормонов в сторону эстрогенов).
Особенно это характерно для тех женщин, у которых такие изменения заложены генетически. С помощью генетического тестирования можно это увидеть и своевременно скорректировать возможный дисбаланс.
Из-за снижения уровня прогестерона повышаются риски развития гормонозависимых заболеваний:
♦ миома матки ⠀⠀
♦ эндометриоз ⠀⠀
♦ полипы эндометрия ⠀⠀
♦ гиперплазия эндометрия и др.
Также дефицит прогестерона приводит к нерегулярному циклу, изменению характера менструаций, кровотечениям, которые часто заканчиваются экстренной госпитализацией и чисткой. ⠀⠀
❗По статистике, оперативные вмешательства по гинекологии чаще всего случаются именно в этом возрастном периоде.
Поэтому, женщинам в возрасте 40-50 особо важно регулярно наблюдаться у врача и проходить необходимые обследования.
2. Проблемы с тазовым дном.
К ним относятся:
♦ опущение стенок влагалища, в запущенных случаях — матки.
♦ подтекание, недержание мочи при физической нагрузке, кашле, чихании
♦ проблемы в сексуальной жизни
Самое печальное, что многие женщины стесняются идти с этими проблемами к врачу. И негативные изменения в этой области только прогрессируют.
3. Первые симптомы дефицита эстрогенов. ⠀⠀
В большинстве случаев, именно в возрасте 40-50 лет, женщины начинают сталкиваться с последствиями дефицита эстрогенов:
♦ Сухость кожи и слизистых ⠀⠀
♦ Нарушения микрофлоры влагалища ⠀⠀
♦ Проблемы сексуального характера у женщин, живущих половой жизнью.
♦ Нарушения сна ⠀⠀
♦ Резкие перепады настроения ⠀
♦ Нарушение терморегуляции (приливы жара и холода) ⠀⠀
♦ Усиленное потоотделение ⠀⠀
♦ Набор веса при неизменном питании и образе жизни. Причем, вес накапливается преимущественно в области талии. ⠀ ⠀⠀
Все это ведет к естественной кульминации — прекращению менструаций и вступлении женщины в менопаузу.
Своевременной менопауза считается, если она наступила после 45 лет (средний возраст менопаузы в РФ 51–53 года).
Но, до того, как менструации закончатся совсем, они могут идти с большими перерывами, становиться нерегулярными. И такое состояние обязательно нужно брать под контроль. ⠀⠀
Рассказать, что для этого нужно делать? Напишите в комментариях, для кого тема актуальна.
