Высокий уровень холестерина и продукты с высоким содержанием насыщенных жиров являются лишь частью проблемы.
Отсутствие достаточного количества физической активности и нездоровый образ жизни также являются виновниками забитых артериях. Большую роль играют и генетические факторы.
Вот по каким признакам вы можете сделать вывод о том, что ваши артерии действительно забиты и им нужна ваша помощь.
Боль в ногах. Если вы стали чаще сталкиваться с болью в ногах, кажется, что они сильнее обычного устают при ходьбе, это может быть признаком закупорки артерий.
Одышка. Одышка при ходьбе или даже минимальной физической работе свидетельствует о том, что есть проблемы с коронарным кровообращением.
Сильные головные боли. Если у вас начнутся сильные необъяснимые головные боли, они могут быть признаком закупорки артерий.
Эректильная дисфункция. Удивительно, но эректильная дисфункция может быть признаком закупорки артерий, поскольку приток крови к половому члену ухудшается из-за плохого состояния артерий в ногах.
Холодные ноги. Если закупоренная артерия находится в нижней конечности, вы можете заметить, что ваши ступни стали холоднее, чем обычно.
Боль в пояснице. Хроническая боль в пояснице часто является ранним предупреждением о закупорке артерий.
Сложности с удержанием равновесия. Если сонная артерия забита, вы можете начать сталкиваться с головокружением и частой потерей равновесия.
Напряжение в области челюсти. Симптомы у женщин часто отличаются от тех, которые характерны мужчинам. По данным журнала Everyday Health , женщины могут замечать «чувство стеснения в челюсти».
Усталость. Еще один предупреждающий знак для женщин — необъяснимая, совершенно беспочвенная усталость.
